Poradíme vám, aké tričko je najvhodnejšie na behanie

Určite ste si aj vy všimli veľký boom cvičenia a zdravého životného štýlu, ktorý nastal pred niekoľkými rokmi. Všetci odrazu cvičili, boli fitness trénermi, kupovali si permanentky do fitness centier, behali alebo bicyklovali. Celý tento ošiaľ ešte viac podporovali aj sociálne siete, ktorými sa šírili fotky krásne vypracovaných tiel žien a mužov, ktorí si na pravidelnom cvičení a zdravej strave dali záležať.

Tento ošiaľ stále pretrváva, aj keď sa aspoň trochu upokojil. Internet a najmä sociálne siete sú stále plné fotiek jedla a vypracovaných tiel, vďaka ktorým sa môžeme nechať inšpirovať. Nie každému však “zavoňal” fitness svet a mnohí sa radšej pustili do iného a trochu zaujímavejšieho cvičenia, než len dvíhať činky vo vnútri. Beh, bicyklovanie, korčuľovanie či plávanie sa stali veľmi obľúbenými športovými aktivitami, ktoré dnes vykonáva naozaj veľmi veľa ľudí.

Pri cvičení je dôležité nielen to, ako ho vykonávate, ale takisto aj to, v čom cvičíte. Pri behaní to platí dvojnásobne. Oblečenie by malo byť funkčné, malo by vám dobre sedieť a najmä, vy sami by ste sa v ňom mali dobre cítiť. Ak je totižto oblečenie veľké a zavadzia vám alebo vám nebodaj padá, určite si nezacvičíte presne tak, ako by ste chceli.

Síce sa k nám blížia najteplejšie mesiace v roku, pri nákupe oblečenia by ste mali myslieť aj dopredu a najmä na to, že po lete prichádza veľmi tuhá zima. Ak radi beháte a bežecký pás nie je presne to, čo vyhľadávate, určite by ste si mali kúpiť aj oblečenie na zimu, ktoré vás ochráni pred mínusovými teplotami.

Aké tričko je teda najvhodnejšie?

To najvhodnejšie tričko na behanie by malo byť určite funkčné. To znamená, že tričko bude nielen že sať pot, ale takisto ho bude aj odvádzať preč, aby ste necítili nepríjemné studené oblečenie, ktoré sa na vás bude počas celého behania lepiť.
V lete je dobré, ak stavíte na tričká s krátkym rukávom, v ktorých vám nebude až také teplo. V zime by ste mali staviť zas na dlhý rukáv, ktorý vás ochráni aj pred nízkymi teplotami.

Každé tričko, či už to na behanie alebo na klasické cvičenie, by malo byť priedušné, aby ste sa v ňom nadmerne nepotili.
Takisto by mal byť materiál rýchloschnúci, aby sa na ňom pot nedržal príliš dlho.

Dôležitou súčasťou tričiek na behanie sú aj reflexné prvky. Mnohí ľudia chodievajú behávať až vo večerných hodinách, kedy počas leta, nie je až také teplo.
Počas zimy sa takisto môže stať, že pôjdete behať a už bude tma, keďže počas zimných mesiacov sú dni krátke. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité, aby vás každé auto či iný dopravný prostriedok mohol spozorovať už z diaľky a jednoducho sa vám mohol vyhnúť.

Na objednávku

Stojan na slúchadlá – mas...

€75.00

Viac info

Na objednávku

Hodiny – Motorkar Metronome

€29.90

Viac info

Hodiny – Motorkár

€29.90 Original price was: €29.90.€26.90Current price is: €26.90.

-10%

Pridať do košíka

Hodiny – Guns n Roses ETERNA

€29.90

Pridať do košíka

Hodiny – Mňau Mňau

€29.90

Pridať do košíka

Hodiny z platne – Gorillaz

€29.90

Pridať do košíka

Hodiny – Monument hnedá

€29.90 Original price was: €29.90.€26.90Current price is: €26.90.

-10%

Pridať do košíka

Hodiny USA ŠPZ – South Dak...

€26.90

Pridať do košíka

Pri výbere trička by ste si ho mali určite niekoľkokrát vyskúšať a spraviť v ňom bežné úkony ako napríklad predpaženie. Tričko by vás nemalo nikde ťahať, nemalo by sa vám nikde zarezávať a malo by sa vám príjemne nosiť.
Takisto by nemali byť ani príliš voľné, pretože v tom prípade by sa vám mohlo neustále zošmykovať alebo by vám nepríjemne lietalo okolo tela.

Otázka však nastáva vtedy, keď si budete skúšať tielko a tričko. Ktoré z nich si vybrať? My sme určite za tričko, ktoré môžete znosiť aj v chladnejšom počasí. Takisto sa vám bude určite omnoho lepšie pri behaní nosiť, pretože vám cez to nebude vidno športovú podprsenku či iné oblečenie, ktoré nosíte.